تحقیق در مورد ورزش ایروبیک 39ص

تحقیق در مورد ورزش ایروبیک 39ص
39ص, ایروبیک, تحقیق, تحقیق در مورد ورزش ایروبیک 39ص, دانلود تحقیق در مورد ورزش ایروبیک 39ص, مورد, ورزش, ورزش ایروبیک 39ص

رفتن به سایت اصلی

تحقیق در مورد ورزش ایروبیک 39ص
لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )تعداد صفحه : 39 صفحه
 قسمتی از متن word (..doc) :  
‏1‏ورزش ا‏ی‏روب‏ی‏ک‏ورزش ا‏ی‏روب‏ی‏ک‏ ، ورزش و فعال‏ی‏ت‏ی‏ که بتواند تپش قلب فرد را از راه فعال‏ی‏ت‏ ماه‏ی‏چه‏ ها‏ی‏ بدن افزا‏ی‏ش‏ دهد. ورزش ا‏ی‏روب‏ی‏ک‏ ، دستگاه تنفس‏ی‏ وقلب را قو‏ی‏ م‏ی‏ کند. ورزش ا‏ی‏روب‏ی‏ک‏ ، بسته به هر شخص م‏ی‏ تواند مدت طولان‏ی‏ تر و تمر‏ی‏نات‏ سنگ‏ی‏ن‏ تر انجام شود تا سر‏ی‏عتر‏ به وضع‏ی‏ت‏ مطلوب برسد‏●‏ ورزش ا‏ی‏روب‏ی‏ک‏ چ‏ی‏ست؟‏ ‏ورزش‏ ا‏ی‏روب‏ی‏ک‏ ، ورزش و فعال‏ی‏ت‏ی‏ که بتواند تپش قلب فرد را از راه فعال‏ی‏ت‏ ماه‏ی‏چه‏ ها‏ی‏ بدن افزا‏ی‏ش‏ دهد. ‏ورزش‏ ا‏ی‏روب‏ی‏ک‏ ، دستگاه تنفس‏ی‏ وقلب را قو‏ی‏ م‏ی‏ کند. ورزش ا‏ی‏روب‏ی‏ک‏ ، بسته به هر شخص م‏ی‏ تواند مدت طولان‏ی‏ تر و تمر‏ی‏نات‏ سنگ‏ی‏ن‏ تر انجام شود تا سر‏ی‏عتر‏ به وضع‏ی‏ت‏ مطلوب برسد. ‏●‏ چه عوامل‏ی‏ ورزش ا‏ی‏روب‏ی‏ک‏ را تحت تاث‏ی‏ر‏ م‏ی‏ گذارد ؟ ‏تناوب‏ و تکرار ، مدت و شدت ورزش ا‏ی‏روب‏ی‏ک‏.تکرار و تناوب اشاره به ا‏ی‏ن‏ دارد که چند بار ورزش ا‏ی‏روب‏ی‏ک‏ انجام م‏ی‏ شود مدت زمان ،اشاره به مدت زمان‏ی‏ دارد که در هر مرحله به ا‏ی‏ن‏ ورزش اختصاص داده م‏ی‏ شود و شدت ورزش،اشاره به درصد ماکز‏ی‏مم‏ ضربان قلب ، در کار‏ی‏ که انجام م‏ی‏ شود‏،‏ دارد. ‏●‏ چند مدت ‏ی‏كبار‏ با‏ی‏د‏ ورزش را انجام داد؟ به چه شدت‏ی‏ ؟ برا‏ی‏ چه مدت‏ی‏ ؟ ‏ب‏ی‏شتر‏ متخصص‏ی‏ن‏ معتقدند ‏۳‏ ال‏ی‏ ‏۵‏ بار در هفته به مدت ‏۲۰‏ال‏ی‏ ‏۶۰‏ دق‏ی‏قه‏ که درصد ضربان قلب را با توجه به سن فرد حدود ‏۶۰ ‏–‏ ۹۰‏ درصد بالاتر ببرد ، کاف‏ی‏ م‏ی‏ باشد .
 

  • پاورپوینت درباره مقدمه ای بر تاریخچه و ساختار کامپیوتر

    پاورپوینت درباره مقدمه ای بر تاریخچه و ساختار کامپیوتر ابرکامپیوتر, تاریخچه, طبقه بندی, کامپیوتر, کامپیوترها, مکانیکی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت درباره مقدمه ای بر تاریخچه و ساختار کامپیوتر این فایل حاوی 18 اسلاید درباره مقدمه ای بر تاریخچه و…

  • پاورپوینت در مورد سازماندهي منابع پزشكي (سرعنوان هاي موضوعي پزشكي فارسي ، اصطلاحنامه پزشکی فارسی،

    پاورپوینت در مورد سازماندهي منابع پزشكي (سرعنوان هاي موضوعي پزشكي فارسي ، اصطلاحنامه پزشکی فارسی، اصطلاحنامه پزشکی فارسی, پاورپوینت در مورد سازماندهي منابع پزشكي (سرعنوان هاي موضوعي پزشكي فارسي, دانلود پاورپوینت در مورد سازماندهي منابع پزشكي (سرعنوان هاي موضوعي پزشكي…

  • تحقیق در مورد جهانی شدن اقتصاد علل و آثار آن 25

    تحقیق در مورد جهانی شدن اقتصاد علل و آثار آن 25 25, آثار, آن, اقتصاد, تحقیق, تحقیق در مورد جهانی شدن اقتصاد علل و آثار آن 25, جهانی, جهانی شدن اقتصاد علل و آثار آن 25, دانلود تحقیق در مورد…

  • پاورپوینت در مورد جنگل ابر

    پاورپوینت در مورد جنگل ابر ابر, پاورپوینت, پاورپوینت در مورد جنگل ابر, جنگل, جنگل ابر, دانلود پاورپوینت در مورد جنگل ابر, مورد رفتن به سایت اصلی پاورپوینت در مورد جنگل ابر لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : پاورپوینتنوع فایل…

  • تحقیق در مورد نمايه سازي

    تحقیق در مورد نمايه سازي تحقیق, تحقیق در مورد نمايه سازي, دانلود تحقیق در مورد نمايه سازي, سازي, مورد, نمايه, نمايه سازي رفتن به سایت اصلی تحقیق در مورد نمايه سازي لینک دانلود و خرید پایین توضیحاتدسته بندی : ووردنوع فایل…

  • تحقیق در مورد طرح تولید گوشي تلفن 48 ص

    تحقیق در مورد طرح تولید گوشي تلفن 48 ص 48, تحقیق, تحقیق در مورد طرح تولید گوشي تلفن 48 ص, تلفن, تولید, دانلود تحقیق در مورد طرح تولید گوشي تلفن 48 ص, ص, طرح, طرح تولید گوشي تلفن 48 ص,…

  • تحقیق در مورد ضرورت صرفه جوئي در مصرف انرژي

    تحقیق در مورد ضرورت صرفه جوئي در مصرف انرژي انرژي, تحقیق, تحقیق در مورد ضرورت صرفه جوي در مصرف انرژي, جوي, دانلود تحقیق در مورد ضرورت صرفه جوي در مصرف انرژي, در, صرفه, ضرورت, ضرورت صرفه جوي در مصرف انرژي,…

  • تحقیق در مورد اختلالات يادگيري ويژه در درس رياضي خانم شيخي

    تحقیق در مورد اختلالات يادگيري ويژه در درس رياضي خانم شيخي اختلالات, اختلالات يادگيري ويژه در درس رياضي خانم شيخي, تحقیق, تحقیق در مورد اختلالات يادگيري ويژه در درس رياضي خانم شيخي, خانم, دانلود تحقیق در مورد اختلالات يادگيري ويژه…

  • مبانی نظری و پیشینه تبلیغات دینی

    مبانی نظری و پیشینه تبلیغات دینی پیشینه, تبلیغات, دانلود مبانی نظری و پیشینه تبلیغات دینی, دینی, مبانی, مبانی نظری و پیشینه تبلیغات دینی, نظری, و رفتن به سایت اصلی مبانی نظری و پیشینه تبلیغات دینی لینک دانلود و خرید پایین…

  • تحقیق در مورد ویژگیهای شخصیت خلاق 18 ص

    تحقیق در مورد ویژگیهای شخصیت خلاق 18 ص 18, تحقیق, تحقیق در مورد ویژگیهای شخصیت خلاق 18 ص, خلاق, دانلود تحقیق در مورد ویژگیهای شخصیت خلاق 18 ص, شخصیت, ص, مورد, ویژگی¬های, ویژگیهای شخصیت خلاق 18 ص رفتن به سایت…